ひとツキへようこそ🌙
当サイトでは、女性のお悩みともいえるPMS(月経前症候群)や、
PMDD(月経前不快気分障害)を精油のチカラを使って落ち着かせる実践記をまとめていきます📝
当サイトでは精油を使った簡単なレディースヘルスケアをご紹介していきます。
様々な効果を得られる精油を当サイトでは”おまもりアロマ”と称し、
ひと月のサイクルで変わりゆく女性のカラダ・メンタルに効果的な使い方をご紹介していきます🌈
今回は、PMS改善に効果的と言われている”プロジェッセンスフィトプラスの使い方についてまとめていきますね♪
PMS改善アロマはプロジェッセンスフィトプラスで決まり！
当サイトで、PMSやPMDDに効果的であるとご紹介している、
ヤングリヴィング社の”YLプロジェッセンスフィトプラス”。
YLプロジェッセンスフィトプラス ホールセール会員¥5,967/リテール会員¥7,857
なぜ”ひとツキ”はこのプロジェッセンスフィトプラスを推しているのか…
その理由を今回は、精油の成分からお伝えしますね
YLプロジェッセンスフィトプラスの成分は、
～がブレンドされた精油なんです！
中でも、セイヨウニンジンボク葉/果実油（チェストツリー）がすっごく大事な成分！！！
《↑セイヨウニンジンボクの木》
実はこのセイヨウニンジンボクは、古くからハーブとして使われてきました。
その当時から、生理痛などの婦人病に効果的なハーブとして用いられていました。
19世紀には、アメリカの医師が通経薬や、催乳薬にセイヨウニンジンボクを用いたとされています。
(通経薬とは、月経の停滞を改善、解消する薬。俗にいう通経薬は，子宮刺激薬，麦角薬のような堕胎薬をさす場合が多い。)
また近年、ドイツなどで科学的な研究が進められ、
セイヨウニンジンボクはホルモンと似た作用を持つことが明らかになってきました。
ドイツでは、セイヨウニンジンボクが月経前症候群 (PMS) の症状の治療薬として認可されています。
《↑セイヨウニンジンボクの花》
ドイツではPMSの治療薬として使われているセイヨウニンジンボク。
だからひとツキは、女性のおまもりアロマこと、
ヤングリヴィング社のYLプロジェッセンスフィトプラスをおススメしたいんです！
PMS改善のためにはアロマを２～４滴毎日使うだけ！？
レディースヘルスケアの味方、
ヤングリヴィング社のYLプロジェッセンスフィトプラス。
YLプロジェッセンスフィトプラス ホールセール会員¥5,967/リテール会員¥7,857
先ほどお伝えした通り、PMSに効果的であるとが科学的に証明されている
セイヨウニンジンボクの成分が入っているこの精油。
実は他にも、PMSの時に出やすい症状にアプローチしてくれる精油がたくさん入っているんです
- ベルガモット・・・落ち着き、抗菌性、抗うつ、不安を和らげる
- ペパーミント・・・抗炎症、抗腫瘍、抗ウイルス、痛みの緩和
- ヤムイモ・・・若さのホルモン材料と言われている
- セイクリッドフランキンセンス・・・精神的認識力の向上
- ローズウッド・・・肌の弾力性をよくする
- ココナッツオイル・・・肌の弾力性、精油を吸収しやすくする
など、このプロジェッセンスフィトプラス１本で、
メンタルバランスの調整から、生理前の気になるお肌の調子まで、様々なお悩みにアプローチ出来ちゃうんです
しかも！！！
ヤングリヴィング社の精油なので、合成成分ゼロ！
安心して毎日使えますよね
精油の元になっている植物が育っている土壌も、地球史上一度も農薬に晒されていない安全な土で育っています。
いくら、PMSの症状が辛いからと言って、薬のチカラばかり頼ってしまい、
大切なカラダや子宮を知らない間に痛めつけてしまっては本末転倒。
どんな薬にも必ず、(症状に効く)作用があれば、(症状以外に効く)副作用があります。
例えば、アレルギーが酷いのでお医者さんに出してもらったアレルギー薬を飲んだとします。
この時、”アレルギー(鼻づまり等)”という症状に薬が作用しアレルギーはラクになりますが、
一方で、人によっては”強い眠気”を感じたりと、アレルギーとは関係ない薬の効果が得られます。
これが副作用ですね。
もちろん、プロジェッセンスフィトプラスだけでは補いきれない部分や、
精油の効果の感じ方は人それぞれなので、あまり実感を得られない方もいらっしゃると思います。
ですが、本当にPMSや、PMDDの症状が重くて悩んでいるのなら、
一度、ヤングリヴィング社のYLプロジェッセンスフィトプラスを試してみて欲しいと、切実に思っています！
『たかがアロマに8000円なんて高すぎ・・・」と思うかもしれません。
っていうか、私は実際にそう思ってました(笑)
だけど、本当に自分のカラダが大切なら・・・
本当に自分のカラダを大事にしたいと思うなら・・・
将来、子どもと一緒に暮らしたいという夢があるのなら・・・
個人的な意見になりますが、
プロジェッセンスフィトプラスを使った方が良いです！
使い方はとってもカンタン
１日に２～４滴を皮膚に塗布するだけ！
これで終わりです！
塗る時間は、朝でも夜でも、昼でも…いつだっていいんです！
ただ、塗るときのポイントとしては、
皮膚の薄いところに塗ってあげることです。
理由は、手のひらなど、皮膚の厚いところに比べで、経皮吸収が素早く効率的に行われるからです。
塗る場所のおススメは、手首の内側です
手軽に、毎日めんどくさくなく続けることができますよ！
女性ホルモンに効果的と言っても、使用しているものは”アロマオイル”なので、しっかりとした植物の香りがあります。
もし、お仕事の都合や、ご家族にこの香りが苦手という方がいらっしゃたら、
洋服に隠れる部分(胸の辺りや、おへそ周りなど)に塗ってみてください！
洋服の下に隠れるだけで、かなり香りがマイルドになりますよ
※精油は天然成分のみで出来ており安全なものですが、直接皮膚に塗布する前に必ずパッチテストを行ってください！
万が一、皮膚の赤みや、ピリピリとした痛みが現れたら、
水で洗い流さず、食用のサラダ油やオリーブオイルを上から塗り込んで精油を皮膚の上で希釈してください。
油(精油)に水は厳禁です！
数日経っても皮膚の赤みが引かない場合は、皮膚科へ相談をお願い致します。
エッセンシャルオイルなので、使用してすぐは少しオイリーな感じになりますが、
精油そのものの粒子が非常に細かいため、すぐに吸収され、お肌がベタつかないんです！
実際に使ってみると、実感していただけると思います
気になる使用期間ですが・・・
これは薬ではないため、すぐに効果は表れにくいです。
これも個人差になるので、使い始めて１ヶ月で効果を感じる人もいれば、
２～３ヶ月使っててもあまり実感できない人もいます。
そこで、ひとツキがヤングリヴィング社の精油を使用するにあたり、
みなさまに一様にお願いしていることがあります。
効果が表れても、現れなくても、最低３ヶ月は使い続けてください！
３ヶ月使って何も効果を得られなかったら辞めるなり、捨てるなり、自由にしてくださいと、お伝えしています。
これにはいくつか理由があるのですが、
最大の理由は、薬ではないから。
加えて、漢方や、市販されている”命を養うお酒”も、
飲んですぐに効果実感することは少ない思います。
どちらも、継続して服用したり、飲むことで体の調子を整えることに働きかけます。
漢方もヤングリヴィング社の精油同様、植物由来の生薬ですよね。
例えるなら、ヤングリヴィング社の精油は西洋版漢方みたいな感じ。
だから、最低３ヶ月は続けてみて欲しいのです。
